Lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

tac-dung-cua-nu-honNụ hôn luôn có những tác dụng rất tuyệt vời. Nó không chỉ đem lại cảm giác vui vẻ mà còn rất tốt cho cơ thể chúng ta. Hãy cùng điểm qua 10 lợi ích sức khỏe bất ngờ của nụ hôn nhé.

1. Khiến ta hạnh phúc
Khi hôn, cơ thể sẽ tự động tiết ra một loại chất khiến ta hạnh phúc. Một nụ hôn tuyệt vời có thể có thể thúc đẩy quá trình tạo ra endorphin, một loại chất gây nghiện tự nhiên của cơ thể và khiến ta có cảm giác “lâng lâng”.

2. Đốt cháy calo
Cơ thể chúng ta sẽ đốt cháy năng lượng khi hôn nhau. Nhưng đó không phải là cái cớ để bạn cứ mãi hôn hít thay cho việc chạy bộ đâu nhé. Hôn là một cách lãng mạn nhất để cải thiện sự trao đổi chất trong cơ thể. Tùy thuộc vào sự mãnh liệt và say mê, một nụ hôn có thể đốt cháy từ 2 đến 6 calo mỗi phút. Một trong những cách hôn phổ biến nhất là nụ hôn kiểu Pháp

3. Cải thiện bề ngoài
Khi hôn nhau, đặc biệt là một nụ hôn mãnh liệt, là ta đang giúp cơ mặt được vận động rồi đó. Chúng ta làm căng những phần cơ nằm xung quanh cổ và quai hàm. Chính vì thếm nụ hôn giữ cho ta trẻ hơn và hấp dẫn hơn.

4. Tốt cho tim mạch
Bày tỏ sự âu yếm rất tốt cho trái tim của chúng ta, cả về nghĩa đen lẫn nghĩa bóng. Sự phấn khích khiến trái tim đập nhanh hơn đồng thời làm giảm huyết áp do các mạch màu được giãn ra.

5. Giảm stress
Nụ hôn làm giảm sự căng thẳng và lo lắng vì nó làm giảm những hoócmon gây stress và tăng hoócmon âu yếm. Còn gì tuyệt vời hơn khi sau một ngày dài mệt mỏi, ta lại được chìm đắm trong một nụ hôn mãnh liệt với người ấy?

6. Giảm đau
Nếu cảm thấy nhức đầu, hãy thử bằng một nụ hôn. Những sự âu yếm nhẹ nhàng làm tiết ra các chất giúp bộ não thấy khá hơn, nhờ đó làm hạ huyết áp.

7. Tốt cho sức khỏe răng miệng
Nghe có vẻ không lãng mạn lắm nhưng khi hôn, ta sẽ sản xuất ra nước bọt để tiêu diệt vi khuẩn trong miệng. Dĩ nhiên, đây không phải là phương pháp thay thế cho việc đánh răng mỗi ngày đâu nhé.

Scroll To Top

Optimized by SEO Ultimate